Psoas - der Seelenmuskel
Inhalt Etwas Anatomie Häufig ist der Psoasmuskel verkürzt und verspannt Was sind die Folgen eines dauerhaft angespannten Psoas?...
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kerstinjaud
- 18. Dez. 2022
- 2 Min.
Stärke dich mit deinen Ressourcen
Eine kleine Übung für dich Im Somatic Experiencing (körperorientierte Traumatherapie von Peter Levine) spielt die Arbeit mit den...
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kerstinjaud
- 8. Dez. 2022
- 3 Min.
Faszien - ein vielseitiges Gewebe
Mittlerweile hat fast jeder schon einmal etwas von Faszien gehört. Lange wurden sie in der Medizin stiefmütterlich behandelt. In den...
36 Ansichten0 Kommentare
kerstinjaud
- 9. Nov. 2022
- 2 Min.
Osteopathie zur Unterstützung bei Stress
Kann man die Psyche mit Osteopathie positiv beeinflussen? „Ich habe Rückenschmerzen. Ich muss mal wieder zum Osteopathen.“ Oder: „Ich...
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kerstinjaud
- 2. Nov. 2022
- 2 Min.
Trauer und die Lunge
Die Atemwege und die Lunge haben die Aufgabe, unsere Atemluft zu reinigen. In der Lunge passiert bei der Einatmung der Gasaustausch ins...
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kerstinjaud
- 21. Okt. 2022
- 2 Min.
Muskelverspannungen sind der Ausdruck unterdrückter Emotionen
In unserem Körper gibt es sogenannte phasische und tonische Muskeln. Während die phasischen Muskeln vorwiegend für große kraftvolle...
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kerstinjaud
- 20. Okt. 2022
- 2 Min.
Die sieben Säulen der Resilienz
Resilienz - oder die psychische Widerstandskraft Resilienz ist die Fähigkeit, mit belastenden Ereignissen und Situationen umgehen zu...
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kerstinjaud
- 14. Okt. 2022
- 1 Min.
Der Körper kennt den Weg
Osteopathie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. In der Osteopathie denken Therapeuten in sogenannten Faszienketten. Faszien...
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kerstinjaud
- 14. Okt. 2022
- 1 Min.
Die drei Säulen der Osteopathie
Die Klassische Osteopathie besteht aus drei Säulen: Parietale Osteopathie Viszerale Osteopathie Craniosacrale Osteopathie parietale...
19 Ansichten0 Kommentare
kerstinjaud
- 8. Okt. 2022
- 3 Min.
Alles im grünen Bereich?
Das Window of tolerance, oder auch Toleranzfenster Beim Window of tolerance handelt es sich um ein Modell, welches den Erregungszustand...
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kerstinjaud
- 5. Feb. 2022
- 3 Min.
Wut tut gut - was sagt uns die Leber?
Die Leber ist eine Art Chemiefabrik. Sie ist für viele Stoffwechselvorgänge im Körper zuständig. Unermüdlich baut sie Stoffe um, auf und...
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kerstinjaud
- 2. Feb. 2022
- 2 Min.
Stress ist eine Volkskrankheit
Wer kennt es nicht. Ich muss noch schnell... Ach da hab ich doch vergessen, dass... Ich wollte doch noch... Stress ist in unserer...
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